“El 62% de los trabajadores en México experimenta estrés laboral de moderado a severo, cifra que ubica al país en el tercer lugar mundial en burnout, solo por detrás de Turquía (68%) e Italia (63%), según el Reporte de Salud Mental 2026 de Axa. En el último año, ese indicador creció cinco puntos porcentuales.
¿Qué grupos laborales concentran el mayor nivel de estrés?
Los trabajadores de entre 35 y 44 años registran la mayor afectación: 71% reporta estrés laboral, casi 10 puntos porcentuales por encima del promedio nacional. Los empleados en roles de gestión también superan ese promedio, con 68%.
¿Cuáles son los efectos del burnout en las organizaciones?
El 82% de los trabajadores afectados reporta al menos un impacto negativo en su vida diaria. Las consecuencias más frecuentes son:
- Dificultad para dormir
- Padecimientos físicos como dolor de cabeza
- Mayor irritabilidad
- Disminución de la productividad
- Dificultad para concentrarse
En materia de ausentismo, el 28% de los trabajadores tomó una licencia médica por salud mental en el último año. Los empleados más jóvenes presentan mayor frecuencia de ausencias por este motivo.
¿Las empresas cuentan con programas de salud mental?
El 95% de los trabajadores en México declara disposición a participar en programas de salud mental, la proporción más alta a nivel global. Sin embargo, solo el 41% tiene acceso a dichos beneficios. Del universo que sí cuenta con programas, el 27% corresponde a iniciativas de apoyo al empleado y bienestar, como yoga o meditación, sin atender los factores de fondo.
El reporte identifica como principales detonadores del burnout la inestabilidad financiera, la inseguridad laboral y la incertidumbre sobre el futuro. Además, solo el 64% de los trabajadores considera posible hablar de salud mental en su entorno profesional, y únicamente el 17% percibe apertura para abordar el tema con sus líderes.
Con información de El Economista
