¿Cómo afecta el cansancio en la productividad laboral?

La OCDE estima que la falta de descanso adecuado ocasiona una reducción de hasta un 40% en el desempeño cognitivo de los trabajadores. 

La falta de descanso adecuado afecta negativamente la productividad laboral, según la OCDE, que estima una reducción de hasta un 40% en el desempeño cognitivo de los trabajadores. 

Ariel Almazán, líder de Consultoría en Salud y Bienestar de Mercer Marsh Beneficios, destaca la importancia de no normalizar la sobrecarga laboral, señalando que el descanso es fundamental para la salud física y mental, y esencial para mantener un alto rendimiento en las empresas.

Un estudio de Kelly revela que solo el 38.5% de los empleados reportan que sus descansos laborales son respetados, lo que indica la necesidad de mejorar las políticas empresariales para prevenir el agotamiento. 

La Organización Internacional del Trabajo (OIT) establece que los trabajadores deben disfrutar de al menos 24 horas consecutivas de descanso cada seis días.

Ivonne Borden, fundadora de Agregando Valor, resalta que el descanso adecuado no se limita al tiempo libre, sino a actividades que realmente favorezcan la recuperación mental y física. 

Según Borden, la falta de descanso genera estrés y afecta la salud mental y física, lo que puede provocar accidentes laborales y disminuir las funciones cognitivas.

Ambos expertos coinciden en que promover una cultura organizacional que valore el descanso es clave para mejorar la productividad y la calidad de vida de los empleados. 

Almazán agrega que las empresas deben integrar políticas que prioricen el descanso y la desconexión para garantizar la sostenibilidad del talento humano.

Con información de El Economista.